logo zok

 

TWÓJ MOMENT MOCY

WYDARZENIE
twoj_moment_mocy_2021
Termin: 2021-08-08 16:00

Zajęcia bazują na terapii tańcem i ruchem, zawierające elementy tańca, relaksacji, medytacji, wspierające rozwój osobisty.

„Twój Moment Mocy” to  warsztat budzący świadomość w oparciu o medytacje, pracę z ciałem, relaksacje, praca z przestrzenią (własną i tą która nas otacza).

Na zajęciach spotykamy się z ruchem, który zbliża nas do siebie, wypływa z naszego wnętrza, ale też takim który pomaga nam podjąć wyzwania po to, by żyć bardziej w zgodzie ze sobą.

Tak samo ważny jak ruch jest też czas na zatrzymanie, dlatego podczas warsztatów wspólnie praktykujemy ruch i bezruch – Ruch to życie, więcej energii, przestrzeń na więcej doświadczeń, na życie pełną piersią.
– Bezruch to naturalny stan zatrzymania, spokoju, relaksu.

Podczas warsztatów poznasz proste narzędzia, które zbliżą Cię do głębszego czucia siebie samej.

Spotkania ze sobą zbliżają nas do obecności, do poznania wielu aspektów siebie, czucia miłości i piękna , do własnej mocy i siły płynących z naszego wnętrza.

Warsztaty mogą przynieść:
- Lepszy kontakt ze sobą; lepsze czucie swojego ciała.
- Odpowiednie dotlenienie organizmu.
- Większą zdolność do skupiania się i wyciszania.
- Funkcjonowanie wśród ludzi w głębszym kontakcie ze sobą, co przekłada się na głębsze i bardziej prawdziwe relacje z drugim człowiekiem.
- Lepsze czucie tego, co jest w „tu i teraz”.
- Naturalność bycia.

 

 

Terminy


  • 2021-08-05 16:00 - 18:00
  • 2021-08-08 16:00
  • 2021-08-07 16:00
  • 2021-08-06 16:00

Wspierane przez iCagenda

Nasi partnerzy:

  sksil ForumKrakow Zachodniopomorskie logo mkidn 6490reklama kinads poziomaLR baner     DSI logo    logo m kult  erasmus ekdus DKplus